Chegou a hora de mudar!

Quantas mudanças em minha vida em tão pouco tempo.

Até que para quem não gosta de mesmice a vida tem caprichado no quesito mudanças.

Não atualizei antes por que queria esperar que as coisas acontecessem primeiro.

O que posso dizer é que estou muito feliz e satisfeita.

Algumas coisas muito chatas aconteceram no mês passado, mas outras coisas maravilhosas aconteceram também.

Na formação em coaching se fala muito sobre mudanças; “tudo muda e a vida continua” – e o pintinho piu!  Rsrsrs...

Pois então. Percebo essas mudanças em mim de forma muito profunda. Meus sentimentos, sobretudo sobre mim mesma, minhas distinções da realidade e os meus pensamentos mudaram muito após o coaching.

É bastante libertador!

A novidade, que mais me inspira felicidade é a realização da minha cirurgia ortognática.

Finalmente realizei minha cirurgia e estou com o rosto muuuuuuuuiito inchado, parecendo que engordei 100 kg, mas estou muito feliz com meu perfil.

Fotos estão no blog da ortognática.

Daqui a alguns dias, meu rosto vai desinchar e vai dar pra perceber bem a mudança.

Todo o processo de conseguir a cirurgia foi muito punk. Mas no final das contas fiz no HRAN e tive que comprar só as placas que custaram quase 3 mil reais.

Quando acordei da anestesia e fui para o quarto.

Eu não tinha esse dinheiro. Graças a Deus pude contar com meu amore, que não me deixou na mão e deu um checão lá no dia da cirurgia.

Aliás, que sorte eu tenho por estar nessa relação de amor que só me faz bem e me ampara o tempo todo.

Tenho muitos projetos agora em minha vida, e eles só estão esperando eu me recuperar da cirurgia.

As mudanças que o coaching “startou” em minha vida revolucionaram geral.

Hoje ainda estou muito cansada de cirurgia e tudo mais. Tive alta hoje e preciso dormir.

Essa semana arrumarei um tempinho para falar mais sobre as mudanças.

Mudei de casa, de emprego, de cara, de perspectivas... só não mudei de família! Rsrsrrs.. mas estou muito satisfeita com a minha.

Coaching - 2º Seminário

Apesar de íntimo, acredito que não posso deixar de compartilhar um pouco de minhas vivências no coaching.

Aliás, deveria se chamar CTI (Coaching de Terapia Intensiva).

Em resumo, as vivências do Coaching ontológico e dos seminários que tenho participado fizeram mais transformações em mim que os 3 meses de terapia que fiz (que a propósito não tenho feito mais). 

O coaching somado aos estudos psicanalíticos estão mudando minhas perspectivas. 

Como se eu nunca refletisse.... tenho refletido muito mais. Só que de uma forma diferente, direcionada.

O mais estranho, é que não aprendi nenhuma teoria nova, nenhum conhecimento inédito, ou pelo menos nada que eu nunca tenha escrito nesse blog de alguma maneira. Mas é a forma como é trabalhado esse conteúdo que faz toda a diferença.

Olhar para si mesmo... até parece que nunca fiz isso.

O coaching te obriga a olhar para dentro e descobrir seus pontos cegos, ou seja, aquilo que nunca passou pela sua cabeça que poderia ser, pois está no campo da cegueira. E se observa a partir dos sentimentos.

O que aprendi no último seminário foi a praticar o exercício do observar, do ouvir e do sentir simplesmente. 

Com isso, que parece muito simples, mas não é, vem o abster se de deduzir, de definir, de emitir juízo de valor para conseguir observar de fato. 

Traduzindo toda essa parte filosófica, trata-se de observar os fatos simplesmente, observar os sentimentos simplesmente sem tentar explicar o porquê de todas as coisas e dos sentimentos. A simples contemplação, por si só é um exercício que proporciona (de forma aparentemente milagrosa) diversas descobertas sobre verdades que não queremos ver, ou seja, sobre pontos cegos em nós mesmos. 

Bem, por hoje é só.

Como me sinto hoje? Ansiosa

Coaching

Olá!

Como mencionei no post anterior, estou participando de um curso de formação em coaching.
Hoje foi minha primeira sessão individual e gostei muito.
Poderia até dizer que funciona mais ou menos como uma UTI emocional. Tipo, uma terapia intensiva para a vida.
Gostaria de compartilhar outros assuntos, mas minha pimpolha está de molho na banheira e tenho que salvá-la do enginhamento!
Novidades? Muitas.
Quero falar muito sobre coaching e psicanálise. Mas tenho tido pouco tempo para estudar e estou meio atrasada em minhas leituras.
De qualquer maneira, estou apreciando muito esses estudos.
Amanhã tentarei escrever mais um pouco. Terei que levar meu carro na oficina e se sobrar um tempinho, escreverei.
Esses dias um sr. estava dando ré e não me viu e bateu na minha porta. Por mais que ele arque com o conserto, é sempre um transtorno essas  coisas de oficina.
Bom, tenho que ir.

Fazendo escolhas

Esses dias tem sido muito corridos. Aliás, não me lembro de ter tempo sobrando há muito tempo!

Já faz um tempo que quero parar e escrever algumas linhas, mas acaba que sempre priorizo outras coisas. Pois hoje parei uns minutos.

Pensei em escrever sobre “escolhas”, mas acho que o tema é repetitivo. Gosto muito de falar sobre escolhas, sobre a importância delas e principalmente sobre a responsabilidade que cada um tem sobre as próprias escolhas.

Certa vez, uma cigana que dizia ler meu futuro disse que em minha vida eu teria muitas escolhas difíceis a fazer. Depois ela me confortou dizendo que eu não precisava me preocupar tanto, pois saberia que escolhas fazer.

De fato, percebo que escolher é uma habilidade que requer muita prática.

Minha vida sempre foi permeada de muitas escolhas decisivas, em que eu tinha que me posicionar com veemência sobre minha vontade. Não foram muitas escolhas daquelas que a maioria das pessoas vivem, de simplesmente deixar o barco ser levado pela maré – é que algumas pessoas escolhem não escolher e deixam simplesmente a vida levar – eu tinha que decidir sempre entre dois ou mais caminhos dramáticos.

Hoje, posso dizer que estou mais habilidosa nessa arte de escolher. Não por que tenha me tornado uma tosca insensível, ou seja a rainha maturidade. Mas hoje estou mais consciente e mais conformada quanto as consequências de minhas escolhas. Sempre que decidir ir para um lado, automaticamente tomo consciência de que abri mão do outro e terei que arcar com as consequências desse caminho que escolhi.

Parece tudo muito óbvio, né? Antes fosse. Aliás, se fosse, não estaríamos em um mundo repleto de pessoas mimadas, confusas, que acham que a vida é madrasta e que nada dá certo, pois há um complô do universo para a sua infelicidade.

Ninguém é vítima do acaso. Sempre somos vítimas das nossas escolhas. Vítimas, no sentido de sofrer a ação da escolha.

A mensagem, nesse sentido, é a de olhar para as próprias atitudes como se fosse um cocheiro com as rédeas da própria vida. Nada muda o fato de que cada um decide o caminho em que está.

Hoje faço escolhas pensando que elas gerarão uma consequência. Então ajo pensando na consequência, no fim que quero alcançar. Gosto muito de dizer que estou plantando minhas sementes. Mas só planto aquelas, cujos frutos eu goste e desejo colher.

Falando em fruto, terminei de ler outro livro do Jostein. A garota das laranjas. Como sempre, eu gosto muito da leitura dos livros dele. Não posso dizer que esse foi o melhor dos livros dele. Ainda estou com O dia do Coringa e não abro.

Esse livro fala sobre a urgência em viver e sobre a contemplação do existir. A vida é frágil assim.

A pergunta do livro é: Se você estivesse no umbral da existência e pudesse escolher entre ter uma vida ou não, sabendo que a qualquer momento ela poderia ser tirada de você, o que escolheria? Em outras palavras, você acha que vale a pena viver sabendo que vai morrer e isso pode acontecer quando você estiver mais feliz?

Agora retomarei a leitura de outro livro, pois decidi que vou terminar todos que comecei (eram 9 livros não terminados).

O que estou lendo agora é o Elogio da Loucura. Indicação do meu amor, como o melhor livro que existe!

Já comecei a ler e realmente é interessante. É uma metáfora da liberdade de ser quem é, sem os rótulos, abordando a expressão “loucura” como tudo o que não é considerado “normal” e por isso é reprimido. Quando terminar de ler relatarei aqui as minhas impressões.

Bom, agora tenho que trabalhar...”prefiro dormir”.

Psicanálise e Coaching

É.. eu sei que faz um tempo que não posto nada aqui.

Pois é... é a falta de tempo.

Mas sabe aquela correria que todo mundo reclama por estar? Pois então!

Aliás, as vezes tenho a impressão de todas as pessoas do planeta vivem apressadas e cansadas e atribuladas de compromissos. É, século XXI, você veio com toda ira levar o ser humano aos limites da sanidade.

Não é por nada não, mas esse ritmo é de enlouquecer.

Pretendo daqui pra frente voltar a postar textos meus, sobre assuntos diversos.

A novidade é que o tema os temas que serão frequentes daqui pra frente são: Coaching - se Deus e o Homero quiserem - e psicanálise - se o limite do meu cartão quiser!

É, gente, eu sou gulosa. Tenho uma fome insaciável pelo conhecimento, essa fonte de vida e liberdade. Esse saboroso alimento da alma.

Por isso, mudei um pouco meus planos. Ia estudar Gestão e Coaching no Uniceub.

Mas de repente, surgiu um encantamento pela proposta do Coaching e percebi que deveria mudar a direção.

Já o estudo da psicanálise, é uma recente descoberta. Acho que no fundo, sempre tive um pé lá.. mas esse "lá" eu não sabia bem definir e nem aonde era exatamente. Então, em um belo dia de sol, descobri que isso tinha muuuuito, mas muuuuuiito a ver comigo.

Então, não pensei muito. Agi.

Portanto, você está lendo o blog de uma futura psicanalista - de uma psicanalista em potencial.

Sempre tive muitas duvidas sobre o que queria ser quando crescer. E essas duvidas me atormentaram durante muitos anos.

Aprecio muito as profissões da área de humanas, mas até pouco tempo, nunca tinha passado pela minha cabeça estudar a psicanálise para atuar como profissional da área. É claro que o assunto sempre me chamou a atenção, assim como a psicologia. Mas eu nem sabia direito a diferença entre um psicólogo e um psicanalista.

Então, vamos lá:

Fonte: Wikipédia

Psicologia (do grego "psique", "alma", "mente" e "palavra", "razão" ou "estudo") "é a ciência que estuda o comportamento (tudo o que organismo faz) e os processos mentais (experiências subjetivas inferidas através do comportamento)". O principal foco da psicologia se encontra no indivíduo, em geral humano, mas o estudo do comportamento animal para fins de pesquisa e correlação, na área da psicologia comparada, também desempenha um papel importante.

Psicanálise é um campo clínico e de investigação teórica da psique humana independente da psicologia, embora também inserido nesta. Se propõe à compreensão e análise do homem, compreendido enquanto sujeito do inconsciente e abrange três áreas:

1. um método de investigação da mente e seu funcionamento;
2. um sistema teórico sobre a vivência e o comportamento humano;
3. um método de tratamento psicoterapêutico.

Em linguagem mais própria, no entanto, psicologia refere-se à ciência que estuda o comportamento e os processos mentais, psicoterapia ao uso clínico do conhecimento obtido por ela - ou seja, ao trabalho terapêutico baseado no corpo teórico da psicologia como um todo - e psicanálise refere-se à forma de psicoterapia baseada nas teorias oriundas do trabalho de Sigmund Freud; psicanálise é, assim, um termo mais específico, sendo uma entre muitas outras formas de psicoterapia.

Então, deu pra entender?

A psicologia também é interessante. Entretanto, as teorias psicanalistas são fabulosas.

Além dessa pós, que iniciarei em algumas semanas, pretendo fazer a formação em coaching.

O coaching também tem uma proposta muito interessante, pois atua no processo de desenvolvimento de um indivíduo.

A diferença é que uma vai lá fundo e trata as causas e a outra atua de forma mais motivacional.

Contudo, o que posso deduzir é que embora não acredite na possibilidade de uma pessoa fazer um trabalho simultâneo de psicanálise e coaching com o mesmo profissional (ainda não sei se é possível), acredito que as duas áreas sejam complemento uma da outra.

Agora basta ajoelhar e orar para ver se o dinheiro da da pagar!!! 

Bom, gente, por hoje é só.

Vou inaugurar a nova página, só com ditos populares que ouço por aí.